9月17日，由共青团安宁市委主办、安宁市青年文艺体育协会承办的青年夜校圆满结束。本次活动聚焦青年实际需求，精心排设气排球、有氧燃脂舞和攀岩三门课程，共有38人参与，为我市青年提供充实自我、拓展兴趣、释放压力、焕发活力的业余生活。

　　本期“青年夜校”排球课聚焦青年运动需求，精心设计课程内容。课程以排球的基本功、进攻战术与防守战术、发力、滑步、垫球、击球等教学内容，专业教练现场示范，手把手教学，帮助零基础学员们快速入门。现场，青年们学习氛围浓厚，大家相互配合，以高度的热情投入到比赛中，在运动中释放压力、收获健康。

　　来自不同行业的青年们欢聚在一起，在形体老师的带领下，学员们全神贯注，跟随老师学习各类有氧燃脂舞的动作要领，从有氧运动到伸展运动，再到力量训练，每一个环节都释放出无限的青春活力。在课堂上，学员们跟随音乐，尽情的挥洒汗水、舒展筋骨，在律动中改善体态，提升身体协调性和气质，让一群年轻人在忙碌生活中找到属于自己的逐梦之旅。

　　在安宁市尚攀攀岩馆内，一群青年迎难而上。本期课程中，专业的教练首先讲解了攀岩的技巧、装备和注意事项。随后在教练的示范和带领下，一个个青年开始大展身手，仿佛蜘蛛侠，一点点向上的攀登，然后又一次次的向下降落，不断挑战自己，探索自己的极限。攀岩作为一项运动，也可以看做一种挑战，不仅能够感悟它所带来的力量和挑战，还能让青年人在各种环境中勇敢地向前，谦逊地面对成功，坦然地接受失败，在人生的道路上，阳光自信地迎接未知和挑战！

　　“青年夜校”已成为了连接青年的纽带，来自不同行业、领域的青年在这里相识相知，在团队协作中增进友谊，拓展社交圈层，增强归属感。在本期“青年夜校”中许多学员反馈热烈，表示课程不仅能学到新技能，更让身心得到锻炼与放松。

　　下一步，团市委将继续结合广大青年需求，持续开展多样化课程，搭建一个开放自由的多元化平台，将青年聚集到一起学习、提升技能、追寻热爱。